首 页 | 查看新闻

科研生活:善待自己的精力

      来源:科学网 作者:彭 思龙

        到了年底,经常有机会跟朋友们和学生们见面,给我的印象,几乎所有人都觉得比较累。问问一年的总结,都说没有进步。累说明精力投入了很多,没有进步说明投入没有成效。这些朋友和学生都还处于青春壮年,为什么辛辛苦苦的一年没有什么进步呢?那我们的精力都投到什么地方去了呢?年底总结,不管是要总结好的经验,更重要的在于要发现自己的教训,其中一个很大的方面就是要算算我们的成本,而精力就是最大的成本。我们的成本都投入到了什么地方,投到的这些地方是否有成效,值得认真的思考。就个人经验而言,下面的种种投入都是无效,并且容易形成不良习惯。

一、过度的消费。

        我们经常可以看到网上或者生活中有人喜欢购物,天天泡淘宝,每天似乎都有新发现,天天下单。大多数人一开始都觉得自己买了便宜货,节约了很多钱。可是最后发现,买来的东西相当部分根本用不着,购买的时候设想的使用场景并没有发生。看似得了便宜,实际上是最大的浪费。浪费的金钱是其次,重要的在于浪费了大量的精力去淘货。心理学有结果表明,喜欢购物是心理障碍的外在表现之一,用大量的购物行为填充自己的时间,让自己时刻处于忙碌中,不让自己闲下来,以避免面对自己的弱点或者难点。对于年轻的学生来说,消费并不是现在最重要的任务,而在于不断地培养自己的综合修养和能力,购物并不能带来这些,只会让我们的精力白白的浪费在无用的地方。

二、过度的纠结。

        我们经常听人说很纠结,可是具体纠结什么呢?纠结工作的辛苦,纠结同事关系,纠结薪水的高低,纠结。。。。所有这些看似都是需要考虑的理由,但是这些恰恰不是需要考虑的对象。我们花了大量的精力在纠结上,而不是采取有效措施进行弥补,以期待未来不再纠结,或者期待更好的结局。事实上,大多数时候,我们的纠结是完全一厢情愿的辛苦,事实可能没有那么严重,情况也未必是自己猜想的那样,过了很长时间才发现,不过一场误会或者一场虚惊。但是精力却在不经意间消耗了,损失最大的还是自己。中国人最累的地方可能就是太容易纠结,这些纠结的主要来源在于不自信以及人与人之间信用的缺失。我们能做的事只有尽量做好自己,剩下的就不需要纠结,有错误可以改正,有缺点可以改正,但是我们没有任何理由浪费我们的精力。

三、过度的追求。

        我们处于一个快速变化的社会中,各种新事物层出不穷,人人都在争着体验新事物,中国人又是喜欢随大流的,于是我们大多数人就看着别人做什么,于是也就跟着做什么,但是很少有人问自己,我们为什么要追求那些东西,我自己到底需要什么?这个问题不想清楚,那就很容易陷入无谓的忙碌,忙碌于追求一些对自己根本没用的东西。时代不断地变化,我们大多数人并不是时代的引领者,为了更好地体验自己的生活,就不能被引领者带入了歧途。最近网络上暴露出来的令人震惊的房姐,其中暴露的不仅仅是贪污腐败,而是中国人对于自己消费的底线的无知。对于科研来说,现在似乎科研经费的多寡也成了科研能力的表现。固然在很多领域,我们需要很多经费去支撑必要的科研条件,但是相当多的领域并不需要大把大把的经费。但是为了争得科研经费的表现,不需要也要去争。我们的精力就在这个过程中白白的消耗了。

四、过度的琐碎。

        生活中看起来需要做的事情很多,于是我们似乎天天都需要忙碌,但是生活不是一个人的生活,社会也不是一个人的社会,每个人都有自己的位置,我们不能越位,也不能错位。该自己做的才去做,不该自己做的做了只有伤害,伤害了别人,也伤害了自己。其形式好比上帝让我们捡豆子,捡完了再撒出去,重新捡。也正像那个一辈子向山顶推石头,但是永远推不上的西西弗斯一样,劳苦一生,徒劳无功。我们赞成勤劳,但是不赞成无谓的瞎忙乎。当我们沉迷于琐碎的事情时,我们的眼睛是迷茫的,我们的心灵是封闭的,无论是做事的效果,还是生活的体验,都不会很理想。但是精力是有限的,当我们弥漫在琐碎中,我们还能期待自己做点什么有意义的么。

 

五、过度的现实。

        中国的哲学大体上是实用主义,道家讲治国方略,儒家讲治人道理,佛家谈治心之路,这对于渺小的人生似乎都是很好的,但是在现实的路上走得太远就失去了实用的本来价值。我们的学生甚至没有自己的理想,没有一个5到10年的规划。每天似乎都是很现实的活着,但是每天都在漫无目的的活着,这是另一种浪费。我们虽然活在现实中,但是现实永远是短暂的,我们应该追求未来的现实,今天就是明天的因,而今天已经被过去所造就。追求现在本来就是水花镜月的不真实。可是我们习惯于很现实的做事,急功近利,这些都只能让我们宝贵的精力白白的浪费。

        每个人的时间看起来是一样多,但是每个人的结果看起来差别又是那么大。这中间的巨大差别就在于我们对于精力的投入方式不同。时间是我们唯一的资本,如果我们不善于投资,那就不要奢望有好的收获。停止过度的纠结,避免过度的消费,放弃过度的追求,摆脱过度的琐碎,逃离过度的现实,可能会让我们心里更轻松,也更干净,让我们有更多的饿时间去真正体验生活,去思考未来。这样我们的科研可能做得更好,生活也会更幸福。我们的教育给我们每个人带来的都是技能,但是人文的东西过于欠缺。在急速发展的时代里,人文精神的欠缺会让人性的弱点夸张的表现出来。芸芸众生劳苦一生,看似风光,实际冷暖自知。

最新公告

应聘人员请点击招贤纳士栏后,选中应聘岗位,并填写简历!

 
 
寻药觅方
·【高温时节】中老年人注意看...
·"吃啥补啥"真的靠谱么
·【预防便秘】久坐一族必吃的...
·春天心情常感到郁闷不快???
·胃病“三分治,七分养”这7...
·【注意】感冒药盒上请看清这...
·经期不宜服8种药物
·桑椹红花酒治疗血枯闭经
养生之道
· 注意:留心这6种水果搭配,...
· 半夜睡不着到抓狂!该如何正...
· 春天养好肝健康一整年 护肝...
· 【警惕】其实“胃疼”不都是...
· 春天你要这么吃,全家整年不...
· 原来维生素B2这么厉害!可...
· 这些医生都不敢做的事,你却...
· 核桃! 你以为只是好吃?9...


走进众信 | 新闻中心 | 企业相册 | 门店巡礼 | 健康资讯 | 招贤纳士 | 采供在线 | 供应商自主查询登录 | 员工登录 | 留言反馈 | 联系我们
copyright © 2009-2012 陕西众信医药超市连锁股份有限公司 版权所有 All Rights Reserved 地址:西安市大雁塔北广场地下通道东北出口
咨询热线:029-85536370 陕ICP备06009026号 证书编号:(陕)-非经营性-2019-0020